料理の初心者がレシピサイトを見ながら 低糖質低カロリーはもちろん低コストで 料理を頑張って体重管理していくブログです

大人ガールに向けたファッションの紹介や健康美への取り組み例の話。

５０代の専業主婦。運動と普通の食材でカロリーコントロール。９ヶ月で１６キロの減量達成！しかし少しずつリバウンド。万年ダイエッターで、繰り返し再チャレンジするもなかなかねぇ。毎日が食欲との闘いの日々です。

ウォーキングダイエットの日記と松川に飛来する白鳥の写真日記です。毎日の信夫山の風景も記録しています。

元エステティシャン、自称！カリスマ主婦だっきゃのアンチエイジング情報。通販化粧品、コスメ、ヘアケア、サプリメント、使用前後の写真付きで口コミ！

健康と美容、サプリメント、コスメ、ダイエット、映画、音楽など。

手作り石けん、香水、ハンドメイド、DIY、美容、コスメ…好きをいろいろ

アラフォー主婦目線で口コミレビューや体験記を綴ってます。画像を使ってわかりやすいレビューを心がけてます。 ダイエットやアンチエイジング関連のレビューが多いかも。

オタキングこと岡田斗司夫氏が提唱する革命的・ものぐさ向け・効果絶大なダイエットメソッド「レコーディング・ダイエット」。それに触発されたブサメン三十路男の俺が忠実に実行します。あと音楽とか本とかのへたれレビュー含む。なにとぞ、よろしく。

健康的に無理なく理想の体型へ導く手法の一つ。 ダイエットも含めて、理想の体型維持には食事制限・運動・ヨガやトレーニングジムもあるけれど、もう一つのアレコレをご紹介。